Menu
Obec Jamník
obecJamník

Jamnícka dolina na jeseň: kam sa dá vyjsť z doliny, ktorá nesie meno našej obce

Plagát

Jamnícke sedlo, Jamnícky potok, Nižné aj Vyšné Jamnícke pleso — všetko to nesie meno našej dediny, hoci to má od nej pár desiatok kilometrov. Jeseň je najlepší čas, kedy sa tam vybrať: čistý vzduch, prázdne chodníky a hrebeň, ktorý vidno až po posledný zub.

Málokterá liptovská obec má v Tatrách toľko miest pomenovaných po sebe ako Jamník. Jamnícka dolina, Jamnícky potok, Jamnícke sedlo, Nižné aj Vyšné Jamnícke pleso — všetko to nesie meno dediny, ktorá leží v údolí potoka Jamníček v nadmorskej výške okolo 700 metrov, ďaleko pod hrebeňmi Západných Tatier.

Historicky je obec doložená z roku 1346 ako Yemnik, nepriamo sa spomína už v roku 1286 v listine, ktorá riešila spor o kostol v Podturni. Mená v horách sú staršie než turistika: vznikli podľa toho, kto v ktorej doline pásol a rúbal. Dnes je z Jamníckej doliny jedna z najkrajších a zároveň najmenej preplnených dolín Západných Tatier.

Jeseň je na to obdobie ako stvorené. Po letných búrkach je vzduch čistý, chodníky sú prázdne a stúpanie, ktoré v auguste vyčerpá, sa v októbri vyjde bez jediného pota. Nižšie je prehľad celej doliny aj vrcholov nad ňou, od najľahšieho cieľa po najnáročnejší.

Jamnícka dolina: kde začína a kam vedie

Jamnícka dolina leží v Západných Tatrách a preteká ňou Jamnícky potok. Rozprestiera sa od zhruba 980 do 1 850 metrov nad morom a spolu so susednou Račkovou dolinou vytvára krátku Úzku dolinu, ktorou sa do oboch vchádza. Značená trasa je jediná, zato dlhá: modrý chodník vedie z ústia Úzkej doliny cez celú dolinu na Volovec a odtiaľ ďalej až do Oravíc.

Práve tá dĺžka robí z doliny to, čím je. Kým v Roháčoch sa v sezóne stojí v rade, sem sa väčšina jednodňových návštevníkov nedostane ďalej než po prvé lúky. Kto však vydrží, má v závere doliny dve plesá a jedno z najotvorenejších sediel v celom pohorí.

Kam sa dá z Jamníckej doliny vyjsť

Dolina po prvé lúky — rodinný cieľ

Najpríjemnejšia časť trasy je aj tá najľahšia. Chodník vedie popri potoku miernym, rovnomerným stúpaním a nemá exponované miesta, takže ho zvládnu aj deti. Rodiny sa spravidla otáčajú tam, kde sa dolina otvára do lúk a zjaví sa prvý pohľad na hrebeň — to je samo o sebe plnohodnotný poldenný výlet. Do závere doliny už treba počítať s celým dňom.

Jamnícke plesá — cieľ na celý deň

Vyšné Jamnícke pleso pod hrebeňom Volovca v Západných Tatrách
Vyšné Jamnícke pleso (1 839 m n. m.), v pozadí Volovec.

V najvyššej časti doliny ležia dve plesá. Vyšné Jamnícke pleso, známe aj ako Horné, má rozlohu 0,4095 hektára, je 110 metrov dlhé a 58 metrov široké, hlboké najviac 3,6 metra a leží v nadmorskej výške 1 839 metrov. Nachádza sa západne od Jamníckeho sedla, severne od Ostrého Roháča a južne od Volovca; východne od neho je Nižné Jamnícke pleso. Odteká z neho Jamnícky potok. Na jeseň býva hladina najtichšia a ráno okolo nej mrzne — teplé rukavice sú tu v októbri bežná výbava, nie prezieravosť.

Jamnícke sedlo (1 908 m n. m.)

Výrazné sedlo v hlavnom hrebeni Západných Tatier medzi Ostrým Roháčom (2 088 m n. m.) a Volovcom (2 063 m n. m.), hôľnatého charakteru, teda bez skalných pasáží. Výstup po modrej značke z Jamníckej doliny trvá približne 4 hodiny 40 minút, čo je pri jesennom krátkom dni hlavný údaj, ktorý treba brať vážne. Odmenou je pohľad na Baníkovu skupinu, Roháčske plesá a za dobrej viditeľnosti až na Oravské Beskydy. Sedlom vedie aj červená hrebeňová značka. Územie patrí do Tatranského národného parku a žije tu svišť vrchovský — v jeseni ho počuť častejšie než vidieť.

Jamnícke sedlo v hlavnom hrebeni Západných Tatier
Jamnícke sedlo (1 908 m n. m.) medzi Ostrým Roháčom a Volovcom.

Volovec (2 063 m n. m.)

Prirodzené zakončenie modrej značky, ktorá dolinou vedie. Z vrcholu sa otvára hrebeň oboma smermi a pokračuje sa z neho na poľskú stranu aj ďalej do Oravíc. Celodenná túra pre zdatných turistov, na ktorú sa v jeseni vychádza skoro ráno.

Vrchol Volovca (2 063 m n. m.) v Západných Tatrách na jeseň
Volovec (2 063 m n. m.) — prirodzené zakončenie modrej značky z Jamníckej doliny.

Ostrý Roháč (2 088 m n. m.) — len pre skúsených

Jeden z najexponovanejších vrcholov Západných Tatier. Hlavnou technickou výzvou je krátke skalné ostrie zabezpečené reťazou, pod ktorým padá terén stovky metrov do doliny — pre turistov so závratom to nie je. Z vrcholu je kruhový výhľad na Volovec, Plačlivé, Baníkov, Baranec, Roháčske aj Jamnícke plesá. V jeseni sa na reťaziach objavuje prvá námraza a túra sa mení na úplne inú disciplínu.

Jakubiná (2 194 m n. m.) a Baranec zo susednej doliny

Kto má Jamnícku dolinu prejdenú, pokračuje spravidla do susednej Račkovej. Jakubiná je druhý najvyšší vrchol Západných Tatier a má výhľad do oboch dolín naraz. Baranec je zase dominanta, ktorú z Liptovskej kotliny vidno zo všetkých strán vrátane Jamníka — výstup je dlhý a monotónny, odmenou je jeden z najširších rozhľadov v pohorí. Obe túry sú celodenné a patria skúseným.

Čo si pred jesenným výjazdom overiť

Sezóna chodníkov. Vysokohorské značené chodníky v TANAPe sú otvorené od 16. júna do 31. októbra, od 1. novembra sa uzatvárajú. Jeseň je teda posledná možnosť, ako sa k plesám a do sedla legálne dostať.

Čas. Do Jamníckeho sedla treba po modrej značke rátať necelých päť hodín len smerom hore. To znamená štart pred ôsmou ráno a otočku najneskôr na poludnie, ak nechcete zostupovať potme.

Počasie podľa výšky. Predpoveď z dediny o hrebeni nehovorí nič. Nad 1 600 metrov môže ležať prvý sneh aj vtedy, keď je v Jamníku pätnásť stupňov. Pri búrke sa nad hranicu lesa nechodí, v núdzi je číslo Horskej záchrannej služby 18 300.

Výbava. Topánky nad členok, vetrovka s náhradnou vrstvou, aspoň 1,5 litra vody a čelovka — práve tú v jeseni potrebuje viac ľudí, než čaká.

A čo doma, v katastri obce

Jeseň sa nemusí merať len metrami prevýšenia. V katastri Jamníka leží prírodná rezervácia Švihrová, práve tu bol prvýkrát popísaný výskyt kosatca sibírskeho. Je to nenáročná prechádzka, ktorá sa dá spojiť s daždivým dňom, keď hrebeň nepripadá do úvahy.

Rodiny, ktoré chcú z jedného miesta striedať krátke doliny s oddychovými dňami, nájdu prehľad výletov v okolí pod heslom rodinné výlety na hornom Liptove. Firmy vozia tímy pod Tatry práve mimo hlavnej sezóny — prehľad toho, čo sa dá s tímom v okolí robiť, je v sekcii programy pre firemné skupiny pod Tatrami.

A kto si chce ciele aj nocľahy porovnať podľa toho, ako ich hodnotia samotní návštevníci, prehľad vedie portál Atlas Tatier v sekcii ubytovanie v Tatrách podľa recenzií.

Nadmorské výšky, rozmery plesa a časy výstupov vychádzajú z turistického značenia TANAP-u a z verejných encyklopedických zdrojov. Stav chodníkov a aktuálne obmedzenia si pred výstupom overte na stránkach Horskej záchrannej služby.

Dátum vloženia: 21. 9. 2026 8:17
Dátum poslednej aktualizácie: 21. 9. 2026 8:24
Autor: Michaela Tomčíková

Obec

100 r. DHZ Jamník fotogaléria

100 r. DHZ Jamník fotogaléria

Rekonštrukcia a intenzifikácia ČOV Jamník

plagát

Počet obyvateľov

Počet obyvateľov k 31.12.2025

je 453.

Termíny vývozov odpadov

September2026
Po Ut St Št Pi So Ne
31 1 2
    Kuchynský odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
3
    Papier
Jamník (Liptovský Mikuláš)
4 5 6
7
    Komunálny odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
8
    Plasty
Jamník (Liptovský Mikuláš)
9
    Kuchynský odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
10 11 12 13
14 15 16
    Kuchynský odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
17 18 19 20
21 22 23
    Kuchynský odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
24 25
    Sklo
Jamník (Liptovský Mikuláš)
26 27
28
    Komunálny odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
29 30
    Kuchynský odpad
Jamník (Liptovský Mikuláš)
1 2 3 4
Kalendár zvozu odpadu

Kalendár

September2026
Po Ut St Št Pia So Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.

Fotogaléria

Náhodná fotogaléria

Môžete mať záujem